Posts Tagged ‘lactancia’

Revista on line sobre la maternidad Madre Tierra

Miércoles, noviembre 30th, 2011

Se llama a sí misma La Revista de la Casa de las Mamás. Madre Tierra es una publicación online gratuita que tiene como finalidad dar a conocer todo lo relacionado con el respeto a la maternidad y la crianza con apego: el parto respetado, la lactancia materna, el colecho, dormir sin lágrimas, el porteo y la femineidad de la mujer durante esta etapa de su vida.

Acaban de publicar su sexto número con artículos realmente deliciosos sobre la historia de los besos o los cuidados del “cachorro humano”. También hay un artículo y un precioso reportaje fotográfico sobre portabebés del mundo.

Un placer de lectura de principio a fin.

Os dejo un link donde podeis leer este número y los 5 anteriores.

Madre Tierra

LACTANCIA Y PORTABEBÉS

Lunes, octubre 3rd, 2011

Llevaba varias semanas queriendo escribir una entrada en la que contaros cómo amamantar a vuestro hijo en un portabebé y hoy va a ser el día. La excusa no podía ser mejor, ya que estamos en la Semana Internacional de la lactancia materna.

Ya sea porque nuestro bebé quiera mamar mientras estamos esperando turno en la frutería o en el parque mientras su hermano mayor juega o  si estamos sentadas en el sillón de casa, el portabebé puede convertirse en el aliado perfecto para dar el pecho a tu hijo.

Las ventajas son muchas:

- Nos permite amamantar y tener las manos libres para realizar otra tarea o para estar relajadas y descansar en esos momentos de calma.

- Nos ayuda a repartir el peso del bebé y a no cargar los brazos y la espalda.

- Nos aporta inmediatez y disponibilidad, ya que en los síntomas tempranos de hambre el bebé tiene acceso rápido al pecho, sin tener que llegar a llorar para reclamarlo.

- Es muy discreto. En mis charlas siempre digo que con la lactancia a demanda o pierdes la vergüenza o no sales de casa. El amamantar con el portabebé crea un espacio íntimo en el que ninguna mirada indiscreta sabe lo que está pasando allí.

- Los bebés se distraen menos. Para esa etapa en la que el bebé quiere estar a todo, evita que se distraiga con lo que ocurre alrededor.

-El estar en contacto con el bebé favorece la producción de oxitocina y esta la subida de la leche. Permite además una mejor relactación. Si la lactancia no está bien establecida o estamos pasando por algún problema,  es mejor primero solucionarlo y después intentar amamantar en el portabebés.

La ropa más recomendada es aquella que se abre longitudinalmente como las camisas o con aberturas especialmente diseñadas como las camisetas de lactancia. También los tops palabra de honor o con escotes grandes. Creo que tener que subir la camiseta es menos cómodo porque quedan los riñones al aire y toda la tela junta por encima del pecho.

En cuanto a las posiciones, muchas veces pensamos que para amamantar a un bebé hay que ponerlo tumbado en nuestros brazos en cuna, pero no es esta la única posibilidad ya que los bebés pueden mamar perfectamente erguidos barriga con barriga. Las posibilidades son varias:

Si queremos dar de mamar a un bebé erguido en nuestro pecho, podemos usar una bandolera de anillas, un fular elástico con preanudado o un fular tejido con la cruz envuelta. Sólo tenemos que igualar la altura del bebé a la del pecho aflojando un poco la tela.

En general, con el bebé en una mochila ergonómica o en un mei tai no es que no se pueda amamantar, pero no sería la opción más fácil.

Para amamantar en cuna podemos utilizar una bandolera de anillas o un fular elástico o tejido. Sólo es necesario colocar al bebé en dicha posición y ajustar la tela para que su cabeza queda sujeta a la altura del pezón, firme pero sin forzar.

Desde la cadera, ya vayan en bandolera o en fular tejido, los bebés grandes maman con rápido acceso y muy cómodamente.

Espero que estos consejos os sean de utilidad y que disfruteis de la lactancia y de los portabebés.

¿Qué es conciliación laboral y familiar?

Jueves, mayo 5th, 2011

El viernes pasado cayó en mis manos esta noticia que me dejó sorprendida y no para bien…

http://www.europapress.es/sociedad/educacion/noticia-gobierno-dice-ninos-deben-ser-escolarizados-nada-mas-nacer-20110429162550.html

Hace bien poco se desestimó aumentar la baja maternal de 16 semanas a 24, que es lo que la mayoría de las familias necesitan. En cuestión de meses ¿pasamos a escolarizar a un bebé desde recién nacido?.

Creo que nuestros políticos antes de emitir sus pensamientos sobre la conciliación laboral y familiar debieran pararse a pensar en lo que significa. Estamos hartos de oír la protección del menor, ante todo el menor, siempre prevalece el derecho del menor, ¿acaso hay alguien menor que un recién nacido?

La OMS recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses de vida y ampliarla hasta los dos años. ¿Cómo vamos a seguir estos consejos? ¿Con nodrizas como antiguamente?.

Por lo visto la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), ha pedido a España un esfuerzo en políticas que faciliten la conciliación por estar por debajo de la media del resto en empleo femenino y fecundidad, pero la solución no está en reincorporarse con los puntos a trabajar….

En fin, creo que debieramos pensar un poco hacia dónde se dirige esta sociedad nuestra sin que el “progreso” nos atropelle.

Ciclo de conferencias

Lunes, marzo 14th, 2011

He recibido una información muy interesante desde el grupo La serrada que quiero difundir por si os apetece participar. Los ponentes son muy interesantes. ¡Me encantaría poder ir a todas las conferencias!

Os resumo el programa del evento: 
·    7 de Mayo de 11:00 a 13:30 horas: Cárlos González.
Ponencia:“Alimentación Complementaria a Demanda”.
·    14 de Mayo de 11:00 a 13:30 horas: María Jesus Blázquez.
Ponencia: “Gestación, Parto y Nacimiento: Comienzo y Necesidades de la Maternidad”
·    28 de Mayo de 11:00 a 13:30 horas: Rosa Jové. Ponencia: “La
Crianza Feliz”. 
.    4 de Junio de 11:00 a 13:30 horas: Yolanda González.
Ponencia: “La Empatía y la Autorregulación en la primera infancia”.

Podéis rellenar vuestras preferencias para el Ciclo de Conferencias “Conociendo a Nuestros Hijos” mediante el siguiente enlace:
 
https://spreadsheets2.google.com/viewform?formkey=dHg5U2ZHa092WGFDWjE0U3MwZWk0bGc6MA

¡Espero que las disfruteis!

Por qué mamá no puede hacer yoga

Viernes, enero 21st, 2011

 

Un poco de humor para empezar el fin de semana:

http://www.youtube.com/watch?v=GIHRB-oS1T0

Marta